Soman kehohoidot hellivät ja hoivaavat. Hoidamme intuitiivisesti, yhdistellen terapeuttista osaamista ja ymmärrystä eri energiakanavista, holistisella näkemyksellä asiakkaan yksilölliset tarpeet huomioiden.

​

Hoidossa pääset kannatellussa tilassa asettumaan kehoosi ja olemaan kaiken sen kanssa mitä siinä hetkessä on- niin fyysisellä, psyykkisellä ja henkisellä tasolla. 

Yksilövastaanottomme palvelevat koko kehoa rentouttavien ja tasapainottavien hoitojen maailmassa. 

Ajantasaiset kuvaukset hoidoista löydät ajanvarausjärjestelmämme kautta. Muistathan aina kysyä, jos pohdit, mikä hoito olisi juuri sinulle.

​

Somassa pääset rentoutumaan myös Neurosonic patjalle omaan 30 tai 60min hiljaiseen hetkeen. Neurosonic tuottaa matalataajuista värähtelyä, joka tasapainottaa autonomista hermostoa. Neurosonic rentoutuspatja ohjaa kehoasi meditaation kaltaiseen tilaan, jolloin kehon omat korjaus- ja palautumismekanismit aktivoituvat. Neurosonic rentouttaa, lievittää stressiä, parantaa unen laatua ja voi auttaa sinua voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin.

Somasta löytyy kaksi Neurosonic patjaa. Mahdollisuus on tulla rentoutumaan myös yhdessä.

Soman liikkeen ja rentoutumisen tunnit pyörivät viikkotunteina ja työpajoina. Ihanassa, valoisassa salissamme kehomieli saa liikkua ja liikuttua omasta ihmeellisyydestään sydämellisten ohjaajien kannattelemassa tilassa.  

Soman jooga ja pilates tunnit ovat kehomielen hyvinvointia, vahvistamista ja avausta. Tunneilla voit hengittää ja hellittää, palautua ja huokaista.

Voit osallistua kaikille tunneillemme ilman mitään aiempaa kokemusta. Me voimme auttaa sinua avaamaan oven ja kurkistamaan, mitä kehosi voisi sinulle kertoa.

Soman työpajoissa pääset sukeltamaan luovuuden ja liikkeen syvyyksiin vaihtuvin teemoin, erikseen ja yhdistellen. Työpajoissa valmennukselliset elementit ja ryhmän tuki sekä kannattelu nousevat täydentämään kokonaisuutta. Luonnon syklisyys, vuodenkierron ja kuunkierron teemat värittävät työpajoja.

​​

• Liikkeen ja luovuuden työpajat

• Mustetyöpaja

Valmennus on nouseva trendi jokapäiväisen hyvinvoinnin ylläpitämisen työkalupakissa. Kaipaatko lempeää peiliä ja oman voiman  sekä elämäntehtävän kirkastamista, henkisiin voimavaroihisi ja kykyihisi tutustumista, uusia ideoita tai ratkaisuja?

Valmennus on asiakaslähtöistä, innostavaa, tavoitteellista, positiivista, lisää itsetuntemusta ja voimavaroja. Ratkaisukeskeisyys, positiivinen psykologia ja kognitiivinen käyttäytymistiede, sekä näihin yhdistettynä vahva kehollinen osaaminen ja holistinen ihmiskäsitys ovat valmennusfilosofiamme pohjana. 

Valmennuksessa pääset loistamaan omaa valoasi yhä kirkkaammin ja opit tunnistamaan sinua rajoittavia tekijöitä, vahvistat rajojasi ja intuitiotasi. Löydät itsellesi sopivat työkalut voida hyvin omassa arjessasi ja työssäsi.

Valmennukset ovat tarjolla sekä henkilökohtaisena-, että pienryhmävalmennuksena.

TYKY JA TYHY- päivät ovat koko työyhteisön nostattavia, kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevia ja yhteyteen väyliä luovia tapahtumia.

Somassa on laajat mahdollisuudet rakentaa juuri teidän työyhteisöä parhaiten palveleva kokonaisuus palveluitamme yhdistellen. 

Kysy lisää, niin kasataan just teidän porukan toiveisiin istuva päivä hyvinvoinnin ja yhdessä olemisen merkeissä!